البرود الجنسي عند الرجال: الأسباب، الأعراض، وأفضل طرق العلاج

🔹 ما هو البرود الجنسي عند الرجال؟

البرود الجنسي أو ما يُعرف طبياً بـ انخفاض الرغبة الجنسية (Hypoactive Sexual Desire Disorder) هو اضطراب يتسم بفقدان أو انخفاض دائم أو متكرر للرغبة أو الدافع الجنسي.

• قد يعاني الرجل من ضعف الاستجابة الجنسية حتى مع الشريك.

• في الحالات المتقدمة قد يصاحب البرود مشاعر إحباط أو توتر أثناء العلاقة.

• تختلف أسباب البرود بين العوامل النفسية والعضوية والهرمونية.

✅ أعراض البرود الجنسي عند الرجال

• فقدان الاهتمام الكلي بالعلاقة الجنسية.

• نفور من أي نوع من النشاط الجنسي.

• التعامل مع العلاقة الزوجية كواجب ثقيل.

• تجنب أي نقاش أو حديث عن الجنس.

• ضعف الإثارة الجنسية حتى مع المواقف الحميمية.

• اختفاء التفاعل العاطفي أثناء العلاقة.

• شعور بالانزعاج أو الضيق بعد الممارسة الجنسية.

🔎 أسباب البرود الجنسي عند الرجال

1. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون

• التستوستيرون هو الهرمون الأساسي المسؤول عن الدافع الجنسي.

• انخفاض مستوياته (أقل من 300 نانوغرام/ ديسيلتر) يؤدي مباشرة لانخفاض الرغبة الجنسية.

• يحدث الانخفاض تدريجياً مع تقدم العمر أو نتيجة مشاكل صحية.

2. الأدوية وتأثيراتها الجانبية

• مضادات الاكتئاب (SSRIs).

• مضادات الذهان.

• أدوية ارتفاع ضغط الدم (حاصرات بيتا).

• علاجات خفض الكوليسترول (الستاتينات).

• أدوية الصرع والبنزوديازيبينات.

• سيميتيدين وبعض أدوية الحموضة عند الاستخدام المزمن.

3. الاكتئاب واضطرابات المزاج

• الاكتئاب يقلل الرغبة الجنسية بشكل مباشر.

• مضادات الاكتئاب قد تزيد الوضع سوءاً إذا لم يتم تعديلها بشكل مناسب.

4. الأمراض المزمنة

• السكري.

• السمنة.

• أمراض القلب والرئة والكبد والكلى.

• ارتفاع ضغط الدم المزمن.

5. اضطرابات النوم المزمنة

• متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم تقلل مستويات التستوستيرون وتزيد البرود الجنسي.

6. التوتر والقلق المزمن

• التوتر يرفع الكورتيزول، ويقلل أكسيد النيتريك.

• يضعف تدفق الدم للأعضاء التناسلية.

7. أسباب أخرى محتملة

• متلازمة تململ الساقين.

• العلاجات الكيميائية أو الإشعاعية.

• الشيخوخة الطبيعية.

• انخفاض تقدير الذات.

• الإدمان على الكحول والمخدرات.

• التدخين.

• النشاط البدني المفرط أو قلته المفرطة.

💊 علاج البرود الجنسي عند الرجال

يعتمد العلاج الفعّال على السبب الأساسي للحالة:

✔️ تعديل النظام الحياتي

• ممارسة الرياضة باعتدال.

• تحسين النظام الغذائي.

• إدارة الوزن.

• النوم الصحي (7-8 ساعات يومياً).

• تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق.

✔️ العلاج الطبي والهرموني

• علاج نقص هرمون التستوستيرون تحت إشراف مختص.

• تعديل الأدوية المسببة للبرود الجنسي أو استبدالها بأنواع بديلة.

✔️ العلاج النفسي والسلوكي

• جلسات علاج نفسي فردية أو زوجية.

• معالجة القلق واضطرابات المزاج المرتبطة بانخفاض الرغبة الجنسية.

✔️ علاج الأمراض المزمنة المصاحبة

• التحكم الدقيق في مستويات السكر والكوليسترول.

• علاج الأمراض المزمنة المرافقة بشكل شامل.

---

❓ الأسئلة الشائعة (FAQ)

هل انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل طبيعي؟

نعم، قد يمر الرجل بفترات مؤقتة من انخفاض الرغبة الجنسية، لكن استمرار المشكلة لفترات طويلة يتطلب التدخل الطبي.

متى يكون البرود الجنسي عند الرجل مقلقاً؟

عندما يؤثر سلباً على العلاقة الزوجية أو يترافق مع أعراض أخرى مثل الاكتئاب، أو ضعف الانتصاب، أو تغيرات مزاجية شديدة.

هل يمكن علاج البرود الجنسي عند الرجل بشكل نهائي؟

نعم، غالباً ما يمكن تحسين الحالة بشكل كبير عند تحديد السبب الأساسي وعلاجه بطريقة صحيحة.

هل نقص التستوستيرون هو السبب الوحيد للبرود الجنسي؟

لا، هناك أسباب متعددة نفسية، عضوية، بيئية، وسلوكية يمكن أن تلعب دوراً في انخفاض الرغبة الجنسية.

---

إذا كنت تعاني من انخفاض الرغبة الجنسية أو البرود الجنسي عند الرجال وتبحث عن حلول دقيقة

لا تتردد في استشارة د. رضوان توفيق.

نوفر في العيادة تقييم شامل للأسباب الهرمونية والنفسية، وخطة علاجية متكاملة لاستعادة صحتك الجنسية وثقتك بنفسك.

من داخل العراق :

07722216050

للاتصال الدولي :

009647722216050