فرق أقل من نقطة… قد يُنقذ حياتك: لماذا يجب مراقبة تحليل PSA سنويًا؟

في عالم كرة القدم أو البيسبول، قد تحدد نقطة واحدة نتيجة المباراة.

لكن في الصحة، فرق أقل من 0.75 نقطة في تحليل PSA خلال سنة واحدة قد يكون هو الفارق بين الكشف المبكر عن سرطان البروستاتا… أو اكتشافه في مرحلة متأخرة.

ما هو تحليل PSA؟ ولماذا هو مهم لكل رجل بعد الأربعين؟

تحليل PSA هو اختبار دم بسيط يقيس مستوى بروتين يُفرز من خلايا البروستاتا. هذا الرقم يختلف من شخص لآخر ويُعرف باسم “الخط الأساسي” (Baseline).

أي تغيير مفاجئ في هذا الرقم قد يكون إشارة أولى على وجود خلايا غير طبيعية أو سرطانية.

🔺 إذا ارتفع مستوى PSA لديك بمقدار 0.75 نانوغرام/مل أو أكثر خلال سنة واحدة، فقد يكون مؤشرًا على وجود ورم أو تضخم غير طبيعي.

من هم الرجال الأكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا؟

ابدأ بالفحص من عمر 40 إذا كان لديك أحد العوامل التالية:

• تاريخ عائلي (أب، أخ) مصاب بسرطان البروستاتا

• سمنة مفرطة أو نمط حياة غير صحي

• التدخين أو نظام غذائي غني بالدهون

• تنتمي لفئة أكثر عرضة (مثل بعض المجموعات العرقية)

💙 شهر سبتمبر هو شهر التوعية بسرطان البروستاتا – فرصة مثالية للفحص والوقاية.

لا يوجد رقم “طبيعي” واحد للجميع

قد يكون PSA = 3 خطرًا على رجل معين، بينما PSA = 9 لا يعني شيئًا لرجل آخر.

ما يهم هو مراقبة التغير في الرقم الشخصي لديك، وليس فقط المقارنة بالرقم العام.

هل يمكن لأسلوب الحياة أن يخفض PSA؟

نعم. إليك بعض النصائح المدعومة بالدراسات:

• 🍅 تناول الأطعمة الغنية بـ الليكوبين مثل الطماطم والبطيخ

• 🌞 احصل على فيتامين D من الشمس أو المصادر الغذائية

• 🏃 مارس رياضة معتدلة بانتظام

• 🥦 ركّز على الخضروات والفواكه الطازجة

• 🚭 ابتعد عن التدخين والدهون المشبعة

ملاحظة: تجنّب ممارسة الرياضة الشديدة أو القذف قبل الفحص بـ 48 ساعة، لأنهما قد يرفعان مستوى PSA مؤقتًا.

متى يجب أن أكرر الفحص؟

• مرة كل سنة إذا كنت فوق 50 عامًا

• أو حسب ما يحدده الطبيب بناءً على حالتك وخطك الأساسي

رسالة ختامية:

🔍 في لعبة الحياة، نقطة واحدة قد تغيّر النتيجة.

افحص PSA الآن، واحفظ الخط الأساسي الخاص بك، وراقب التغيرات سنويًا.

شارك هذه المعلومات مع من تحب… قد تنقذ بها حياة.

📍 د. رضوان توفيق مهدي – أخصائي جراحة المسالك والذكورة في البصرة

📱 للحجز والاستشارة: 07722216050

📍 الموقع: مستشفى الفراهيدي الأهلي – البصرة