أخبار طبية

حصى الكلى من أكثر الأمراض المزعجة التي تسبب ألمًا شديدًا ومضاعفات خطيرة عند إهمالها. لكن الخبر الجيد أن الوقاية منها سهلة جدًا عبر اتباع بعض العادات اليومية البسيطة. في هذا المقال، نعرض لك أفضل 5 عادات فعالة للوقاية من حصى الكلى ، مدعومة بنصائح عملية من خبراء المسالك البولية. 1. اشرب كميات كافية من الماء الماء هو خط الدفاع الأول ضد الحصوات. يساعد على تخفيف تركيز المعادن في البول ومنع تبلورها. يُنصح بشرب 2–3 لترات من الماء يوميًا ، أو حتى يصبح لون البول فاتحًا. 2. قلل من تناول

ضعف الانتصاب من أكثر المشاكل التي تدفع الرجال للبحث عن حلول طبيعية وسريعة. تنتشر في الأسواق والمواقع الإلكترونية مئات المنتجات والمكملات...

الأحماض الدهنية أوميغا 3  اشتهرت بدورها في حماية القلب والدماغ، لكن مؤخرًا ظهرت أبحاث تشير إلى فائدتها لصحة البروستاتا أيضًا. فهل...